您好，歡迎來到南京源創禽業發展有限責任公司！
電話：025-52443448 52421132
早上吃雞蛋的么好處
- 分類：健康知識
- 發布時間：2020-07-31 13:50
【概要描述】相信大部分的人都是比較喜歡吃雞蛋的，從古到今我國吃雞蛋的人數都是多得數不勝數的，在各種家庭當中都經常能夠看到雞蛋的身影，那么早上吃雞蛋有什么好處呢?
早上吃雞蛋的么好處
【概要描述】相信大部分的人都是比較喜歡吃雞蛋的，從古到今我國吃雞蛋的人數都是多得數不勝數的，在各種家庭當中都經常能夠看到雞蛋的身影，那么早上吃雞蛋有什么好處呢?
- 分類：健康知識
- 發布時間：2020-07-31 13:50
詳情
相信大部分的人都是比較喜歡吃雞蛋的，從古到今我國吃雞蛋的人數都是多得數不勝數的，在各種家庭當中都經常能夠看到雞蛋的身影，那么早上吃雞蛋有什么好處呢?
一、一只雞蛋不會讓你的膽固醇升高
雞蛋的確有一定量的膽固醇，但是，雞蛋中也有幫助降低膽固醇的成分。只要保證吃雞蛋的數量控制在每天一只，并不會因此增加患心臟病的危險。
二、雞蛋有益大腦發育和記憶力
蛋黃中豐富的膽堿成分，能促進大腦發育，有益大腦功能。同時，膽堿對提高記憶力、反應力都很有幫助。
三、雞蛋保護視力
蛋黃中的兩種抗氧化物質，葉黃素和玉米黃素，能幫助保護眼睛不受紫外線傷害。它們同時有助于減少患老年白內障的風險。
掃二維碼用手機看
上一個:
無
下一個:
每日一招：巧用白術治療雞白痢
上一個:
無
下一個:
每日一招：巧用白術治療雞白痢
